初/高三会有许多不如意,当你实在坚持不下去的时候,当你感觉压力过大的时候,去找老师谈谈,去找朋友说说,去找父母聊聊,或者做一些你喜欢做的事情,调整一下心情。告诉自己,只要尽力就好,不要在意别人怎么看你,这和你没关系;不要在意会有怎样的后果,想这些都没有用。
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一般来说,同学们的压力主要来自于三个方面:一是担心自己考不好,达不到父母的期望;二是夸大认知,过度解读高考的重要性,将其等同于“高考不成功便成仁”无形中营造紧张气氛,自我增压;三是长期的紧张作息,超强度的听课做题,睡眠不足,身体层面感受到的累和压抑,临考前的预期目标不应该是某个名牌大学,而是在参照自己的现有水平后,对自己每个学科有针对性的保持或是提升的目标,要知道考大学只是人生中的一个阶段并不是全部,高考不是结束而是又一个新的开始,只要以平常心对待考试,充分发挥了自己的水平就是胜利。
漫漫人生路,有无数的选择,但紧要处仅有几步。对于高考*来说,高考很有可能是改变未来道路和方向的一个选择。既然选择了高考冲刺,就请为了那一个目标去努力,风雨兼程,龙文教育始终陪伴大家。如果想要了解更多关于龙文教育学校的信息,可以电话咨询在线客服老师。专业为你解答。欢迎咨询,随时在线!
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